Dieta da Proteína Alimentos Permitidos

Umas das mais famosas e utilizadas por mulheres do mundo todo, a Dieta da Proteína tem como base a restrição da ingestão de uma série de alimentos. Essas restrições ajudam o organismo a eliminar peso de forma mais rápida. Mas obviamente como nem só de proibições é feita a...

Dieta da Proteína Magra

Como a Dieta da Proteína Magra age no seu organismo? Quantos quilos é possível perder com a Dieta da Proteína Magra? A proteína magra ajuda na boa forma por dois motivos: auxilia na formação dos músculos e dá sensação de saciedade, diminuindo a sensação de fome. A dieta da...

Dicas para cortar cabelo sozinha

Tem mês que a grana está um pouco mais curta, e parece que justamente nesses meses a vontade de mudar o visual chega. Olhamos no espelho e o cabelo não está mais tão legal, e precisa de um corte. Mas será que dá para cortar cabelo sozinha em casa...

Dieta da USP

Seja no verão, com o sol enfeitando os dias e corpos lindos desfilando pelas praias, seja no inverno, em que as temperaturas mais baixas nos estimulam a andar com mais roupas, sempre queremos estar em forma para usar aquele lindo biquíni, aquela calça mais justa ou um vestido poderoso,...

Maquiagens para o dia

Durante o dia, o efeito de "acordei assim" é super valorizado. Ao contrário da maquiagem para noite, nas maquiagens para o dia o simples é mais. O segredo é dar atenção a um acabamento perfeito na pele, não usar cores muito fortes nos olhos e sempre cuidar da saúde...

Melhor Tenis Olympikus Feminino

O tênis é uma das peças mais importantes do nosso vestuário já que, além de mostrar nosso estilo, ele também ajuda a manter a saúde da coluna entre outras partes do corpo, e pode proporcionar um andar mais saudável e agradável para o usuário. Por isso, escolher o tênis...

Como fazer resumo de texto

Fazer o resumo de um texto é uma tarefa delicada. Ao resumir, você deve se preocupar em manter a essência da mensagem do autor para que quando alguém ler possa realmente entender o conteúdo. Você deve expor em poucas palavras o que o autor disse de uma forma mais...

Qual o Melhor Seguro Saúde Internacional?

Na hora de viajar é necessário tomar diversos cuidados, e um deles é procurar uma boa empresa para contratar um seguro viagem. Mas, qual o melhor seguro saúde internacional? Essa é uma pergunta que não pode ser respondida de forma tão simples, é necessário fazer muita pesquisa até achar...

Cortes de Cabelo Masculino

Os cortes de cabelo masculino podem ser tão ou até mais criativos que os cortes femininos. Assim como as demais tendências da moda, os cortes masculinos possuem seus clássicos mas também seguem estilos e modelos diferentes a cada temporada. Cortes de Cabelo Masculino Assim como no caso dos cortes...

Mensagem de despedida

Quando sabemos que haverá uma despedida, seja do trabalho, seja de um amigo que está indo morar em outro lugar, ou em qualquer outra situação, normalmente queremos manifestar nossos sentimentos e pensamentos em relação a essa despedida. Muitas vezes temos dificuldade de expressar claramente nossos sentimentos por palavras, e...