perda de peso

Hidroginástica Emagrece?

Exercícios aquáticos são excelentes para o corpo e para a mente, pois além de ajudar a manter o corpo bem longe do sedentarismo ainda causam outros efeitos benéficos como o relaxamento. A hidroginástica emagrece, proporciona bem-estar e promove mais resistência e flexibilidade para todas as idades. Conheça mais sobre os seus...

PholiaMagra

Você quer perder aqueles quilos a mais, aquela gordurinha localizada, aquela barriguinha indesejada, mas não sabe muito bem por onde começar. Claro que a mudança de hábitos alimentares aliada aos exercícios físicos ajuda e muito nessa missão, mas ainda bem que a natureza sempre nos dá uma mãozinha extra...