perder peso

Como emagrecer com saúde

Pesquisas médicas recentes divulgadas nos principais meios de comunicação forneceram alguns dados alarmantes: 51% dos brasileiros estão com peso em excesso, e entre eles 17% apresentam alguma forma de obesidade. Essa é a primeira vez na história que mais da metade da população do nosso país encontra-se nessa condição. Com...

Receitas para emagrecer rápido

Primavera no ar, verão se aproximando, férias, sol, calor, amigos... E é justamente agora que começa a corrida contra o tempo para perder os quilinhos a mais acumulados durante o inverno, que além de ser a época mais fria do ano é a que faz com que nós acabemos...

Dieta dos pontos Grátis

Não tem jeito: toda mulher (e muitos homens também!), de todas as idades e tipos e gostos, sempre acha que precisa perder uns três quilinhos aqui, uns quatro acolá... Em alguns casos, a necessidade de perda de peso é realmente maior, e tanto em um caso como em outro,...